虚养生茶配方
虚养生茶配方
虚养生茶配方，补对于中老年男来说，是十分重视的，只有好身体才能好，生活也会更和谐，其实补的方式有很多，喝茶应该是简单、方便的一种，以下分享虚养生茶配方。
虚养生茶配方11、首乌生地茶
做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。
功效：何首乌味苦甘涩，微温，归、、心、肺经，能养*、补；生地凉味甘，入心、、经，助强心养。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补身体不的气，使气*循环佳。
2、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
功效：枸杞子甘平能补益精，茯苓甘淡能健脾，红茶能提神，是小便不利的理想饮料。
3、益智仁茶
做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。
功效：此方有温止遗之功效，用于下焦元不所致早泄，阳痿不举，低下，心烦等症。
4、桂圆红枣茶
做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。
功效：桂圆有补心脾、*的作用，红枣可养*。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气*，当气*充盛时，发量就会较多，发也会较黑且有光泽。
5、合欢茶
做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功效：滋补气*、固养精。
6、虾米茶
做法：虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
功效：多吃虾具有补、的功效。虾米茶具有温的.功效。常用于阳痿滑精、虚腰痛等症。
虚养生茶配方21、五宝茶配方
五宝茶中使用的配方是黄精、玛咖、人参、枸杞、红枣，一起加入开水进行冲泡十五分钟后饮用，长期饮用的男，五宝茶可以起到、补、填精、缓解疲劳等多种作用，比较适合保健、养生、房事短、质量不佳等人使用。
觉得麻烦也可以直降购使用包装好的五宝茶，使用方便且便于携带。紫一商城现活动促销，价格直降，人参五宝茶两盒装仅需138元。《《点击进入立即抢购
2、菊花枸杞茶配方
枸杞茶选用10克的枸杞、3克的菊花，加入适量冰糖后一起泡水，闷泡10分钟后饮用，具有了补、养生、滋、润肺、清等多种功效，适合尿频、目昏等人使用。
3、苁蓉茶配方
苁蓉茶使用肉苁蓉鲜干片5克加入适量的蜂蜜，然后用500ml热水直行冲泡，等待5分钟的时间，就可以饮用。具有了温补阳、益精*、润肠通便等作用，同时女饮用还可以缓解宫寒、手脚冰凉等现象，是滋补、补的养生茶。
4、黑豆茶配方
黑豆茶选用黑豆100克、苏木10克加入适量红糖后，倒入锅内加入清水，一起煮开之后饮用，不仅补还可以起到乌发、滋养等多种作用。
5、虾米茶配方
虾米茶选用10克的虾米和3克的绿茶，然后把虾米洗净沥干水，直接放到杯子里加入沸水，等待片刻后加入绿茶再闷泡5分钟，就可以直接饮用了，具有了补、养生、温、之功效，对于虚引起的腰酸背痛会有不错的疗效。
虚养生茶配方31、滋补
补的品和保健品有很多，可以先去正规的医院进行检查和确诊，然后按照医嘱进行服用。但需要注意的是，千万切忌不能为了，补，而盲目服用，尤其是一些对身体伤害非常大，还会导致身体的絮乱，并且会有一定的依赖的更不宜服用。
2、通经活络
虚关键要通经活络，这样能够促进腰背肌肉的*循环流通，可以，提升*液饱和度，从而对腰部和背部的肌肉得到了锻炼，加强恢复，起到了保腰椎的作用，进而固。
3、注意事项
（1）你了解虚的人不能吃过于寒凉、冰凉的东西，容易伤，比如不要吃或者少吃鹅肉，苦瓜，啤酒等。
（2）坚持运动，坚持适当的运动可以延迟衰老，保持年轻活力，但是强度不要过大，要去选择自己力所能及的可以让我们热*沸腾起来促进我们*液循环，这样有效改善气喘和*脉不通，比如散散步，或者可以在鹅卵石的路面光着脚走，可以对虚有积的作用。
（3）不能饮食。现在尤其是聚会增多平常我们的聚会增多，经常会吃了太多的添加调料，会导致消化系统一直脏增加负荷，因为食品需要经过脏脏排出的。
（4）虚的人酒后不能喝浓茶，很多人知道酒后喝浓茶能够解酒，其实这不但没有效果还很伤，因为茶叶中含有茶碱，它会严重影响脏的的作用，所以导致了酒精还没有排出来，就使受到了大量的酒精刺激，就很伤。
补中：
用，可以选购一些味温和的强精补中，如锁阳、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、仙茅、刺五加、仙灵脾、鹿茸、海狗等，研末冲服或是浸酒服。
服用中时，要限时限量，不能长期及过量服用。患有内脏重大的人，更要慎之又慎。对确有功能障碍者，应在医生指导下对症开方，制成膏或是丸服。
补食谱：
1、苁蓉羊肉粥
做法：取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精羊肉150~250你知道克，大米100克，共煮粥食用。
2、虫草炖仔
做法：取补冬虫夏草6~7根、未啼公1只，去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。
3、当归生姜羊肉汤
做法：羊肉100克先用水焯一下，将生姜切片。当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。尤其适宜年老体弱者。发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用。
4、海参粥
做法：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。
功效：有补益精，滋阴的作用，适用于虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、汗等。
5、枸杞猪腰粥
做法：枸杞子10克，猪一个（去内，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。
功效：有益阴、补阳、固精强腰的作用，适用于虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿痿弱、头耳鸣等。
文章到此结束，如果本次分享的虚养生茶销量排名前十和虚养生茶配方的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！