喝10种茶可清火败火
1.绿茶：富含抗氧化剂，可以体内自由基，降低炎症反应，有助于体内的“*素”
2.桑叶茶：桑叶本身就具有散火和清热的作用，而且可以促进体内，使身体更加健康
3.菊花茶：菊花本身就具有清热的作用，可以帮助人体降温、口腔溃疡等
4.红枣茶：红枣可以滋润、调节肠胃功能，而且还可以提高，对于缓解秋燥和口干有很好的效果
5.红茶：红茶中含有的黄酮类物质可以改善*液循环，有助于缓解疲劳和烦躁绪，对于清火败火也有帮助
6.金银花茶：金银花可以排除体内的湿气和热气，能够提高、促进身体和排除多余脂肪
7.决明子茶：决明子具有清热、滋润等作用，可以帮助人体调节*糖、*脂和*压，对于清火败火也有一定的帮助
8.薏米茶：薏米能够促进消化和代谢，降低*脂，有些人把它称为“消水茶”，可以帮助人体排除多余水分和湿气
9.甘草茶：甘草是一种，有很好的清热利咽和强化的作用，对于缓解口干、眼干等也有很好的效果
10.蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶既可以滋润，又可以清热，还可以促进和提高，是非常健康的饮品之一。
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