十二个时辰里适宜喝什么茶
喝茶时间表
万事万物都有自己的规律，茶也需要遵循规律来喝。一天有十二个时辰，一个时辰两个小时，那么各个时辰喝什么茶比较好
1、子时：23：00——1：00
夜半，又名子夜，是十二时辰的个时辰。习惯晚睡的人们，喝一杯温热的牛奶吧，这个时辰并不适合喝茶。
2、丑时：1：00——3：00
时间不对，喝茶浪费；关键是：丑时喝茶，很容易影响质量哦，所以还是安心地进入梦乡吧！
3、寅时：3：00——5：00
夜深人静，明月柔光尽洒，守护着此时被白昼遗忘的天地。伴着微亮的路灯与慵懒的晚风，爱茶人做了一个美的梦。清甜降火、颜值担当的花茶更适合哦！
4、卯时：5：00——7：00
古代朝廷这时也开始上班查点人数，称为点卯。一日之计，在于晨，一天中有利于身体健康的时间，晨光初露，茶人刚起，不适宜空腹喝浓茶，可喝杯白开水，润泽肠道，促进身体代谢活动。
5、辰时：7：00——9：00
古人朝食，也就是吃早饭时间，适合饮用发酵程度高、刺激小的茶，如红茶、白茶。需要注意的是，早上饮宜清淡，不要喝浓茶，尽量选择吃完早餐之后饮茶。空腹饮茶、特别是浓茶，容易产生心慌头等醉茶。
6、已时：9：00——11：00
这是一天中的时间段，大家的工作效率，用饱满的精神状态，做重要的事。绿茶茶多酚含量比例高，抗氧化，，长期面对电脑工作的朋友们，来一泡再合适不过了。
7、午时：11：00——13：00
口中，即午时，太阳已经运行到中天，光线为强烈，就是正午的时辰。半日的工作结束了，午餐要量腹而入，不宜过饱。饭后一小时内不宜立即饮茶，之后可泡上一杯淡淡的黄茶，和三两小伙伴们，品茶，提神助消化，又是别样的惬意。
8、未时：13：00——15：00
中午可以随自己的品饮喜好选择茶叶，建议饮用适量的乌龙茶或绿茶，保持一下午的神清气。当然，如果你一不留神吃撑了，那就来一杯黑茶吧，消食去腻助消化。
9、申时：15：00——17：00
于古人而言，这是第二次吃饭的时候。要抓紧时间完成工作任务，忙里偷闲时，推荐喝一杯岩茶或凤凰单枞。
10、酉时：17：00——19：00
日出而作，日落而息。这是白天与黑夜交替的时间段，根据体内的生物钟，运动的佳时间。推荐来一杯陈年老白茶。
11、戌时：19：00——21：00
一天下来，人体会积聚一些油腻在消化系统内，晚上喝茶有利于消化，舒缓身心。晚上适合饮用黑茶，尤其是有年份的老黑茶，如陈年堡茶、普等。可以帮助分解积聚的脂肪，既暖胃又解腻。很多人对晚上喝茶有误解，以为会影响。其实，这段时间人类的免疫系统活跃，只要喝对了茶，对修复免疫系统、修复受损都有很大的帮助。
12、亥时：21：00——23：00
这也是后一个时辰，结束了忙碌的一天，洗个热水澡，让自己准备安稳地进入。临睡前尽量不要饮茶。如果是老茶，非喝不可的话，建议可以饮一些20～30年的老普或老青砖等。
十点前喝什么茶合适的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于十二个时辰里适宜喝什么茶、十点前喝什么茶合适的息别忘了在本站进行查找哦。