茶排行榜前10名
茶健康无伤害,可是面对满目琳琅的茶,不知如何选择,这里整理出茶排行前十名,仅供参考
1
首先是普洱茶,它的降脂功效强,并且养胃。纯喝效果更佳,刚开始喝感觉像中,多喝几次后会慢慢品味到它的芳香甜的。建议饭后半小时后喝,并且普洱茶容易与空气中的氧气发生化学反应,注意密封保存。
2
其次是山楂荷叶茶,价格便宜,味道酸甜,降脂养胃,不伤身体。山楂具有开胃消食的效果,荷叶分解脂肪,二者配合,相得益彰
3
杜仲茶也就是杜仲植物的叶子,泡茶喝具有消脂抗衰老的作用,经常喝对身体有好处,并且价值高无副作用。连续喝一个月有明显的效果,但是味道微苦,慢慢品味会发现有一丝甜意。
4
柠檬茶的效果大家都知道,就不多说了。无论是鲜柠檬还是柠檬干,泡茶喝再配以蜂蜜,一段时间后不仅体重下降明显,皮肤也会水嫩透白的
5
绿茶中含有芳香聚合物,它可以防止脂肪存留,化解油腻,溶解脂肪,并且其含有的维生素对胃有很好的保护作用。与荷叶茶配合饮用不仅,而且对青春期的痘痘及气*旺盛的人都有好的效果。
6
决明子茶不仅可以抑制脂肪的合成,而且对体内已有的脂肪也会有分解的作用,每天饮用效果奇佳。与绿茶配合饮用口感更好,效果更明显。
7
陈皮茶是一味中,味道辛苦,用来等,可以化痰解胀气,对三高也有很好的效果。
8
生姜红茶,姜是热的,有驱寒的功效,冬天饮用生姜红茶防寒保暖,防止,效果明显,但是要注意生姜放多容易上火
9
然后是黑茶,黑茶是黑曲菌发酵而成,呈黑,其内的有机成分可以降脂,清洁肠道。的话好饭前喝浓茶,每天坚持饮用,效果明显
10
后是菊花茶,清热降火名目消脂强身健体,但是的话效果不是很明显,想要快点的话好选用前几款茶叶
注意事项
注意这些茶好饭后半小时或饭前喝
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。