搭配什么茶好
搭配什么茶好
搭配什么茶好，生活中茶作为**为传统的一种饮品，不仅可以为身体提供够的茶多酚物质，还具有着一定的功效，那么下面就为大家分享搭配什么茶好。
搭配什么茶好1桂圆红枣茶
桂圆红枣茶可以登上养姨专用排行榜的第二名，也就只输给了生姜红糖水罢了。所以佳的喝法是开水中放入桂圆和红枣，焖上几分钟以后，根据口味放入一些冰糖调味即可。
柠檬茶
柠檬茶不仅，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。
菊花茶
菊花味苦，寒凉，是大家用来降火气的好选择。但是菊花茶并不适合脾虚，胃寒的人长期喝，除了每天不超过三朵以外，女生不要在经期和经期前一周喝菊花茶。
决明子茶
决明子因为清明目，通便的作用，被大家认为具有的功效。但是决明子只适合偶尔急用，如果长期依靠喝决明子茶来排便，会导致肠胃蠕动功能下降，反而加重的现象...所以决明子可以喝，但不能天天喝，长期喝。
枸杞茶
枸杞中含有丰富的胡萝卜素和玉米黄素，而这两种都能起到明目的作用。
荷叶花茶
荷叶花茶里面含有大量的，能够促进肠道蠕动，可以清火、、清脂、通便。另外，它里面的一些化合物能够有效的溶解脂肪。一般而言，荷叶茶遍泡的才有作用，到了第二遍就没有的功效了，每天都可以喝个几杯。
大麦芽茶
大麦芽茶主要是针对于体内排气不通畅，容易造成腹胀和胃胀的人，期间的人可以加上炒麦芽和山楂一起加冰糖水饮用，可以健胃开脾，还能和中下气，消食除胀。
普洱茶
普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好功效。另外普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。
搭配什么茶好21、乌龙茶
乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以降低*液中的`胆固醇含量，有降低*压、抗氧化、防衰老和等作用。而且乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够减少糖类和脂肪类食物被吸收，还能够促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。效果棒棒哒！
2、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶质温和、降火气，可调理*气，促进*液循环功能，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到的作用。每天三杯饮用有促进，起到消脂的作用。
3、决明子绿茶
决明子具有清热明目、润肠通便的作用，还能降低*脂，和绿茶一起冲泡，每天喝三杯，坚持两个月能够起到消脂的作用。
4、薄荷茶
薄荷一般很少会有人直接泡着喝，都是在其他的茶饮里面作为点缀的。其实如果把薄荷单的泡茶喝也是可以的，而且还能帮助。这是因为薄荷能够帮助分解脂肪及减少脂肪堆积。每天喝三杯，效果更显著。
5、玫瑰花草茶
这款茶具有逗留在胃肠道内的脂肪，把它们排出体外。除了方面的功效，这款花草茶还可以健脾护胃、帮助女在秋日里补气。利用这款玫瑰花草茶进行消脂时，饮食上不需要采取端的节食法，只需每天饮用三杯，坚持两个月就可以了。
搭配什么茶好31、女贞子茶
质料：何首乌10克、荷叶15克，女贞子5克。
作法：质料煮沸后中火50分钟，关火，取汁饮用。
效用：对于降*脂以及亮发等有很好的效用。
2、冬瓜罗汉美声茶
质料：连皮冬瓜一片一两、罗汉果半颗。
作法：冬瓜洗净切片，放入500CC滚水踔笕砗螅关火前三分钟放入罗汉果，便可去渣饮汁。
效用：清*、、消肿、、、化痰、润肺、明嗓。
3、电眼海女茶
质料：海带结20个、话梅3颗、枸杞20粒。
作法：质料洗净放入400CC滚水中，踔10分钟。
效用：防备甲状腺，并且对于胆固醇、脂肪等有很好的结果，还可以美化身材曲线、。
4、山查荷叶消脂茶
质料：山查15克、荷叶12克。
作法：用500CC开水煮沸，放入全部质料滚5分钟，取汁饮用。
效用：防备高*压及肥胖症。
五林心如式芹菜美亮嗓茶
质料：芹茶3根、澎大海3颗.
作法：芹茶洗净切段，连同澎大海放入500CC滚水中煮4分钟，去渣取汁饮用，用盖上杯盖喔!
效用：对于高*压、*管硬化以及神经衰弱有很好的防备结果，还可以排除焦躁、润嗓子。
搭配什么茶好4中茶
一、山楂益母红茶：消脂去肿
中茶：山楂益母红茶
山楂益母红茶：消脂去肿。
材料：山楂果3-5颗、益母草1、红茶茶包1个。
做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶转为红，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。
功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份;适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。
提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。
二、陈皮乌梅普洱：止胀解腻
中茶：陈皮乌梅普洱
陈皮乌梅普洱：止胀解腻。
材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500滚水泡开，茶转为，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。
功效：陈皮促进肠胃道消化，有助止，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多。
三、山楂陈皮决明子：降*脂
中茶：山楂陈皮决明子
山楂陈皮决明子：降*脂。
材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效：决明子润肠通便、山楂有助降*脂帮助消化、陈皮腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
关于健胃茶排行榜前十的内容到此结束，希望对大家有所帮助。