喝花茶真的能养颜吗

一杯花茶，就好像是一杯拥有变美功效的神奇魔法茶一样，受到很多爱美的女茶友的热烈追捧。那究竟花茶到底有没有这种养颜的功效呢，是否真的能使人变美？接下来就来解答一下。

首先，说花茶具有养颜功效，确实具有一定的合理。

从花茶的加工制作原理来看，所谓花茶，一是花，二是茶。

茶，作为一种**的绿的无添加剂的健康饮料的形式所存在的，其内含物质为丰富，如茶多酚、咖啡碱等就使其具有适饮，存在的价值也就在于它的健康。而作为茶的另一种加工原料——花科类植物，含有的大量花青素，它直接的功效就在于养颜。当然，由它做成的花茶自然也不例外。

由花茶的加工可知，花茶是在传统的茶叶加工方式上加以改进而得出的，在加工过程中需经过窨花这一特殊加工，达到“花引茶香，茶提花味”的目的。所以，从这一方面来看，花茶在品饮价值和功效作用上是对花和茶二者功效的完美融合，由此其价值也能够实现效用大化的终目的。

其次，需要纠正的一点是花茶和花果茶并非同一类茶。

在我们的日常生活中，或在一些茶叶市场上，我们经常会看到很多人会把一类只有花，完全看不到茶的一类称之为花茶，但其实我们陷入了认知误区。真正的花茶，实际上是那一类只看得到茶，而不见花或很少见得到花的茶（由于在提花过程中偶有疏漏，会有少量窨制用过的花遗留在茶叶里），本文所指的花茶也特指的是花茶，而非是人们通常认识里的花果茶。

后，养颜只是花茶的部分，而非全部，想要变美不能只靠一杯茶。

爱美是每个的天，但实际上它也是每个人的天，我们渴望变美，特别是渴望通过一些简单的，像喝花茶这样一种方式来使自己变美，本质上并没有什么值得批判的，但如果妄图只通过喝花茶一种方式，把它养颜的功效作用妖魔化，那真就大错特错了。

关于变美，笔者想说的是，每个人原始自然的容颜和状态就是一种美，而花茶对我们容颜上的帮助其实更多的还在于对于人的气质养成上，通过一种清饮的方式，一来起到类似于茶的康健体魄的作用，另一方面则是使人在气质上得以深华。

如果想要寻求真正意义上的变美，除了外在的一些容颜改变之外，要做的也就在个人的气质养生和人格魅力的锻造上花功夫用心思。

三毛曾说过：书读多了，容颜自然改变。可见，在变美的路上，我们还可以通过多读书，读好书，在丰富自己的知识涵养的基础上让自己变美。另外，诸如定期的运动、学习一项小技能、培养自己的一个小爱好等，都能使我们有所改变，有所提升。

假如你也想变美的话，那就从读一本清净无为的书，喝一杯浅浅淡淡的花茶开始吧。有一天，你会发现，当你真正从一点一滴的小事做起，发自肺腑的对自己的行为习惯进行合理的约束的时候，其实，你就已经是那个美的存在了。

文章到此结束，如果本次分享的乌龙茶香水排名前十和喝花茶真的能养颜吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！