柚子皮做茶的方法
柚子茶的做法
制作蜂蜜柚子茶,并不是非常的难,一般来说,大约一个小时左右就可以将蜂蜜柚子茶做好,柚子的味道属于酸的,而且属于一种寒的食物,对我们的身体具有润肺清肠以及健脾的功效,而且还能够帮助我们去火。不过,柚子皮其实味道还是比较酸苦的,必须要熬的时间比较长一些,才能够减轻一些苦味,而且,其中那些对我们身体比较好的成分,也需要比较长时间的熬煮才能够完全的浸出来,所以说,建议大家平时熬制柚子茶的话好熬大约一个小时左右,这样才能够让营养更好的析出。具体的做法是,首先用食盐将柚子皮搓洗干净,然后将柚子皮剥出来,然后将其切成条状,剥出柚子的果肉留以备用,然后将柚子皮放到碗里,加入适量的食盐及再进行充分的揉搓,这样能够有效的帮助我们去除柚子皮的苦味,然后将柚子皮中的水分挤干净,加入水进行漂洗。多漂洗几次,这样才能够减轻柚子皮的苦味,然后在锅里加入适量的清水加上柚子皮,开火进行煮,开之后加入适量的冰糖进行搅拌,然后将剥好的柚子肉也放到锅里,用勺子打伞,盖上锅盖,继续煮,煮到粘稠之后,关上火,等到稍冷之后将蜂蜜倒入,再将蜂蜜豆搅拌均匀,然后将做好的蜂蜜柚子茶放到玻璃瓶里,再放到冰箱里冷藏,大约三天以后就可以喝了。
在家怎样做蜂蜜柚子茶
事实上,在家做蜂蜜柚子茶要准备的材料非常的简单,而且做起来也不是很麻烦,首先要将柚子清洗干净,然后建议大家在清洗的时候好用食盐搓洗,因为在柚子的表面是上是有一层蜡蜡质层的,用食盐搓洗才能够将柚子皮清洗干净。然后用小刀在柚子皮表面划划深一些,这样才能够更好的将柚子剥开。剥开之后,建议大家把柚子瓣上那些白的絮状物好都剥掉,因为这些地方比较苦,否则的话做出来的柚子茶会比较苦不好喝。将皮切成丝状,泡一泡,将苦味泡掉之后,将果肉弄散放到锅里,建议大家好不要把果肉弄破,好是颗粒完整的果肉,这样做出来的柚子茶口感会更好一些,然后将柚子皮也一起放到锅里,加适量的冰糖煮一煮,再倒入适量的水。首先开中火,等锅开之后再开小火煮,直到将锅里煮的粘粘的没有水了之后就可以了,然后将做好的蜂蜜柚子茶放到罐子里,加入适量的蜂蜜,然后放到冰箱大概三天左右就可以喝了。
蜂蜜水的作用与功效
蜂蜜水对我们的身体,事实上是有非常多的好处的,首先呢,喝蜂蜜水能够有效的帮助我们恢复疲劳,尤其是熬夜过后,喝一些蜂蜜水能够非常有效的帮助我们改善大脑的*液循环,使大脑的神经元变得更加的活跃,另外,也可以帮助我们在吃大餐之后的积食,因为蜂蜜能够促进我们的胃酸正常分泌,还能够增强我们的肠胃的蠕动,从而能够有效的帮助我们缩短排便的时间,另外蜂蜜水也能够有效的帮助我们润肺,因为蜂蜜有非常优良的止咳润肺祛痰的功效。
喝蜂蜜柚子茶吗
事实上相比于其他的水果,柚子属于柑橘类的水果,柑橘类的水果能够有效的帮助我们控制我们的体重,因为在柑橘类的水果中维生素c含量十分丰富,而且素含量也非常多,吃了之后呢,非常容易出现饱腹感,所以能够非常有效的帮助我们。而且柚子还能够有效的帮助我们刺激我们的肠胃粘,从而影响我们为对于无营养物质的吸收,这样的就会抑制我们的活跃的食,因此具有一定的的功效。
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