什么茶叶提神
可以提神的茶：
1、熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、疲劳的作用，柠檬具有、促进消化与*液循环，缓解的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕不宜饮用含有柠檬的茶。
2、菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高*压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
3、玫瑰薄荷茶
人的绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女的喜爱，具有化淤、舒缓绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
4、金银花茶
其味甘寒，具有清热、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道、流行冒、扁桃体炎、牙周炎等，对疖痛、肠炎也有缓解的作用，还有凉*止痢、养的作用。
5、铁观音茶
铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有、增进思维、提率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、疲倦、清醒头脑。
扩展资料：
喝茶的好处：
1、
茶叶的茶多酚等成分具有很明显的效果，茶叶的水浸出物具有阻断亚硝胺合成的作用。国内外大量的研究都表明茶叶可作为预症的有效食物。癌症学会向社会推荐，每天饮6杯绿茶，可以预症。
2、解痉平喘
饮茶有发汗解疲的效果，能解痉消喘，有感冒、咳喘等疾患的作用。茶中的茶碱可直接呼吸中枢，呼吸衰竭时可有急救之效。
3、固齿强骨
茶中的氟元素可以固齿强骨、预防龋齿。口腔发炎、牙龈出*等常见的口腔，常常是由于维生素c缺乏所致。茶叶中含有丰富的维生素c，饮茶可以部分补充饮食中维生素c供给的不。
4、
适量饮茶有润肤、祛脂的功能。
参考资料：上班族必看八种提神物让你精神每一天-人民网
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