6款养生茶
1、红枣酒酿茶
材料：红枣10颗，酒酿1汤匙，红糖适量。
制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
功效：用红枣和甘草，小麦同用（甘麦大枣汤），可起到养*，舒解郁的功效。
2、生姜黄芪红枣茶
材料：黄芪4，生姜适量，红枣2颗，红糖适量。
制法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
功效：红糖温、味甘、入脾，具有、健脾暖胃、缓中止痛、化淤的作用。
3、当归红茶
材料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。
制法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入水粮溶化即可。
功效：养*，温暖肠胃。适用于月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥等。
4、桂圆红茶
材料：桂圆6枚，红茶lo克，红糖适量。
制法：把桂圆、红茶分别整理干净，同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红据文火煮20分针，过滤取汁即可。
功效：**，温暖肠胃。适用于惊悸怔仲、健忘、贫*、虚寒、体虚怕冷等。
5、益母草红糖茶
材料：益母草1，香附子1，红糖适量。
制法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。或者是将所有的.材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。
功效：具有、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部*流微循环障碍的很快恢复。
6、参枣茶
材料：红枣5颗，西洋参1。
制法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。或者是将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。