沙棘茶喝了有什么好处

功效作用

沙棘茶是青海省西宁市、阿勒泰地区青河县的特产。沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶灌木，其特是耐旱，抗风沙，可以在盐碱化土地上生存。具有治胃病、祛痰止咳、增强机体活力、心绞痛的功效。

1、治胃病

由于生活中的饮食不正常或者长期有胃病的人，身心都备受折磨。培养喝沙棘茶的良好习惯，能胃和十二指肠溃疡以及等问题，对慢浅表胃炎、萎缩胃炎、结肠炎等病症疗效显著，有效改善身体的健康因素。

2、祛痰止咳

发烧感冒是常见的小，伴随咳嗽咽喉痛等问题。饮用沙棘茶有祛痰、止咳、平喘和慢气管炎的作用，对于病有减轻的作用，而且不像具有副作用。

3、增强机体活力

沙棘中所含的沙棘油营养价值丰富，具有206种对人体有益的活物质，并且含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力等特殊理能，具有保护和加速修复胃黏、增加肠道双歧杆菌的，能防治高*脂和动脉粥样硬化，并有促进伤口愈合的作用。

4、心绞痛

患有心脏病的人可以保持喝沙棘茶的良好习惯，沙棘果实中含有异鼠李素、槲皮素、山柰酚等7种黄酮物质，具有止咳、平喘祛痰、扩张冠状*管、降低胆固醇的效能，常用于缺*心脏病。

营养价值

沙棘茶含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、沙棘黄酮、超氧化物等活物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量高，每100克果汁中，维生素C含量可达到825-1100毫克，是猕猴桃的2-3倍，素有维生素C之王的美称。沙棘叶片是制作茶的原料之一，沙棘叶含粗蛋白15.75％、粗脂肪9.48％、粗14.04％、无氮浸出物54.84％。沙棘油中含有206种对人体有益的活物质，其中有46种生物活物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力等特殊理能，具有保护和加速修复胃黏、增加肠道双歧杆菌的，能防治高*脂和动脉粥样硬化，并有促进伤口愈合的作用。

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