不同种类的茶叶中维生素含量的茶类是

研究发现，每100克绿茶中含有280毫克的维生素C，是红茶的5～6倍。在所有种类的茶叶中，绿茶中的维生素C的含量。

维生素C（又名抗坏*酸），据分析，鲜叶中的维生素以维生素C含量多，由于其属于还原物质，能提高人体的抵抗力和。

维生素C在制茶过程中很容易被氧化，绿茶在杀青、干燥过程中，维生素C受高温影响被部分氧化，一般绿茶中含量达100毫克～500毫克/100克。

维生素C的功效能预防坏*病和贫*，还是一种抗氧化剂，防止脂质过氧化，可以起到延缓衰老及症等作用，对人体健康有许多好处。

维生素B族

维生素B族在茶叶中含量无论绿茶，还是红茶其差异不大。主要的有维生素B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（泛酸）、B5(烟酸)及B11（叶酸）。这些维生素B族在泡茶过程中，90﹪以上均可溶于茶汤中，而在茶叶中各个含量及功效是不一样的。

维生素B1，在茶叶中的含量0.15毫克/100克，其功效是维持神经系统、消化系统及心脏的正常功能。

维生素B2，在茶叶中含量1～1.5毫克/100克，其功效是参与人体氧化还原反应，维持视网的正常机制。缺了它，常会出现流泪、视力模糊。

维生素B3，在茶叶中含量约1.3毫克/100克，其功效是具有加强人体脂肪代谢的功能。

维生素B5，在茶叶中含量高达5～7.5毫克/100克，其功效是生物体氧化系统中的重要辅酶的组成部分。

维生素B11，在茶叶中含量1～1.5毫克/100克，它参与人体核苷酸合成和加强脂肪代谢功能方面发挥了重大作用。

维生素P在成品茶中，其含量较高，300～400毫克/100克，其功效具有和强化*管的作用。

关于茶类维生素c排名前十的内容到此结束，希望对大家有所帮助。